Jak vitamíny a minerální doplňky pomáhají vašemu tělu? Vitamíny a minerály jsou nezbytné pro to, aby vaše tělo správně fungovalo a pokud vaše tělo nedostává…
Řeknete si co na kefíru může být zdravého?. Ano opak je pravdou ukážeme si ověřené důkazy. Co je kefír? Kefír je kultivovaný, fermentovaný mléčný nápoj,…
Existuje několik druhů hub, které mají jedinečné a prospěšné vlastnosti. Mají nízký obsah kalorií a tuku, ale jsou plné vitamínů, minerálů a bioaktivních sloučenin jako jsou…
Prebiotika Prebiotika je forma či druh zdravé vlákniny, která vyživuje naše „přátelské“ bakterie v trávicím ústrojí člověka. To umožňuje vašim střevním bakteriím produkovat živiny pro…
Angrešt nebo také Meruzalka srstka je malé, výživné ovoce , které se vyskytuje volně i na naších zahradách. Pichlavý keř je mnohdy až jeden metr…
Pohanka obecná (Fagopyrum esculentum) je nenáročná rostlina z čeledi rdesnovité, která bývá pěstována jako pseudoobilovina. Pohanka obecná pochází z Číny a svůj název získala díky pohanským nájezdníkům: saracénům…
Hruška je druh ovoce, plod hrušně (Pyrus), který je malvice (podobně jako jablko). Plody vyšlechtěných odrůd jsou jedlé a chutné. Tyto šťavnaté plody vyšlechtěných odrůd se podle doby dozrávání, respektive…
Zelený čaj je bezesporu označován za jeden z nejzdravějších nápojů na naší planetě. Je dokonale nabitý antioxidanty, které mají mnoho zdravotních výhod, mezi které patří:…
Mák setý (Papaver somniferum) je rostlina z čeledi makovitých (Papaveraceae), v České republice běžně pěstovaná jako zdroj potravinářského máku. Obsahuje různé alkaloidy a bílé mléko z nezralých makovic je…
Popis Maliny jsou jedlé plody rostlinného druhu z čeledi růžovitých. Existuje mnoho druhů malin – včetně černé, fialové a zlaté – ale nejběžnější je malina…
