Existuje několik druhů hub, které mají jedinečné a prospěšné vlastnosti. Mají nízký obsah kalorií a tuku, ale jsou plné vitamínů, minerálů a bioaktivních sloučenin jako jsou…
Prebiotika Prebiotika je forma či druh zdravé vlákniny, která vyživuje naše „přátelské“ bakterie v trávicím ústrojí člověka. To umožňuje vašim střevním bakteriím produkovat živiny pro…
Angrešt nebo také Meruzalka srstka je malé, výživné ovoce , které se vyskytuje volně i na naších zahradách. Pichlavý keř je mnohdy až jeden metr…
Pohanka obecná (Fagopyrum esculentum) je nenáročná rostlina z čeledi rdesnovité, která bývá pěstována jako pseudoobilovina. Pohanka obecná pochází z Číny a svůj název získala díky pohanským nájezdníkům: saracénům…
Hruška je druh ovoce, plod hrušně (Pyrus), který je malvice (podobně jako jablko). Plody vyšlechtěných odrůd jsou jedlé a chutné. Tyto šťavnaté plody vyšlechtěných odrůd se podle doby dozrávání, respektive…
Zelený čaj je bezesporu označován za jeden z nejzdravějších nápojů na naší planetě. Je dokonale nabitý antioxidanty, které mají mnoho zdravotních výhod, mezi které patří:…
Mák setý (Papaver somniferum) je rostlina z čeledi makovitých (Papaveraceae), v České republice běžně pěstovaná jako zdroj potravinářského máku. Obsahuje různé alkaloidy a bílé mléko z nezralých makovic je…
Popis Maliny jsou jedlé plody rostlinného druhu z čeledi růžovitých. Existuje mnoho druhů malin – včetně černé, fialové a zlaté – ale nejběžnější je malina…
Propolis je pryskyřičná látka příjemné aromatické vůně. Je produktem stavební činnosti včely medonosné ve včelstvu. Nabývá různých barevných odstínů od zelenožluté až k temně…
Co nám nabízí kysané zelí Kysané zelí obsahuje mnoho živin důležitých pro optimální zdraví. Jeden šálek kvalitního kysaného zelí (142 gramů) poskytuje Kalorie: 27 Tuk: 0…
